緑のカーテン育成中です。で、ふと見たら、すでに小さなゴーヤがなっていました。今夏はゴーヤ･チャンプルーで夏バテ知らずかな。（妻）

今日のお昼。 昨日に続いて地味な写真ですが。雑誌に載っていた筒切りのさばがおいしそうだったので、筒切りのさばの味噌煮に挑戦。さばって普通の切り身はあるけど、筒切りってスーパーで見たことなくて。 お店で「筒切りのさば、ありますか」って聞いたら…