断食明けました〜。 昨日のお夕飯。三分粥とクリーム煮、りんごジュース。 今朝の朝ごはん。五分粥と鶏肉と卵のソテー、ゼリー、牛乳。まだあまり食べられないんだけど。 腹に力が入るっていうのは、すごいことなんだなぁと実感。引き続き、がんばります！（…

妻は、今日からしばらく、とある施設でお世話になります。ガラガラをひいて、いざ出発！ 爽やかな天気！ 左は、うぐいす荘のシンボルツリー。今回の目玉のひとつが、明日からの二日間の断食！ だから、気合を入れて、朝ごはん。カレーパン、クロワッサン、コ…

二つ隣の駅に、某サイトで一位を獲得した、 日帰り温泉施設があります。 関東の温泉なのでお湯は琥珀色。 私は露天風呂が広いところがお気に入りです。 あと、サウナとか岩盤浴とかも何種類かあります。せっかくの平日休み、何をしようかなぁと思っていたの…

最近、早朝に目が覚めます。 今朝も朝焼けが綺麗でした！朝は風も涼しいし、ソファに座ると木と空しか見えないから、 まるで旅気分。まあ、だから夜は１０時半とかに寝ちゃうんだけど。今日からしばらくお休み。 ゆっくり過ごします〜。（妻）

二年越しで探していた、リビングの照明。 今日、ついに出会えました。家が明るい…！（妻）

２時半頃、突然激しい雨が降りはじめました。 のに、アンテナの上で微動だにしない鳥…！ 横なぐりの雨だったし、雷も鳴ってるし、こっちが心配に。大丈夫かなあ、飛べないのかなぁ(>_でも、雨が上がったら、クイクイとくちばしで羽を整えて、 さっさと飛び立…

宝塚観劇のたびにチェックするのが、特製デザート。 その公演やスターさんにちなんだ(ダジャレ？)デザートが用意されています。この夏、東京で上演中の星組「ロミオとジュリエット」の特製デザートは、 「あらどんな？ベラドンナ」でした。ベラドンナは劇中…

先週末、たまがわで花火大会がありました。 川崎市、世田谷区両方の花火が同日開催とあって、 毎年、この日は大変な人出です。今年は両方の花火を見られるスポットを確保。両方合わせて１２０００発にもなるそうです。すごい迫力〜。(夫)

最近よく作る、冷しゃぶサラダ。豆乳仕込みの『やっこ野郎』が濃厚で、とろとろで、たまりません。（妻）

連日同じような写真ですが、 昨日のランチは鮭サンド。 戸塚をまねして、リンゴとクルミを入れました。 あと、ホワイトセロリ。毎年八月にコンビニのサンドイッチが一番売れるとニュースで言ってたけど、なんとなくわかる気がする。みなさま、よい週末を！（…

友人がロブスターサンドを食べたと聞いて以来、 アメリカンなサンドイッチがずーっと食べたくて。 ロブスターはさすがに手に入らないので、 三割引のかに缶で、かにサンドを作りました！セロリもパセリも良いものがなくて、 ちょっとお高めのホワイトセロリ…

だいぶ前のことですが、 川崎駅でカステラの切り落としを買いました。 たっぷり入って350円。思わず買ってしまったのだけど、 そのままでは、ちょっと甘すぎる。レシピをピコピコ検索して、 水切りヨーグルトを使ったトライフルにしました。一日置くと、さら…

今日も暑いですね〜。 神楽坂のお蕎麦屋さんの涼やかなディスプレイ。熱中症に気をつけましょうね〜。（妻）

お盆ですが、私たちは仕事です…。 大変ね〜（妻）

暑い〜！お元気ですか？家族で葉山の海辺のレストランに行きました！ いつか夫も一緒に…という念願が叶いました。 お魚の形がひとつずつ違う。 ちょうど夕暮れ時で、空が刻々と変わっていくのが綺麗だった〜。 日が暮れると、今度は灯台や街の光がきらきら。…

梶が谷駅前のラーメン屋さん。 冷やし翔太。最近、つるっと冷たいものが好きです。（妻）

今日は、久しぶりに予定のない休日。 夫と二子玉川のちょっとおしゃれな中華屋さんへ。 七階だけど、テラスにグリーンが直植えされていて、お庭みたい。 香草がたっぷり乗った、黒酢涼麺を食べました。（妻）

シアターオーブでドリームガールズを観ました！帰りには、47食堂という、各都道府県の料理が 週替わりで出る食堂へ。以前、友人が食べていて美味しそうだった 宮崎県の冷や汁と鶏南蛮を食べました。（妻）

夫は、密かなるリラックマ•ファン。 伊藤園の『お〜い、お茶！』でキャンペーンをしていた！ と、リラックマのペットボトル•カバーを持って帰ってきました。 た、たしかに、かわゆい♡右側は、弟からもらったUFOキャッチャーの戦利品。 いつもソファに寝っ転…