断食明けました〜。 昨日のお夕飯。三分粥とクリーム煮、りんごジュース。 今朝の朝ごはん。五分粥と鶏肉と卵のソテー、ゼリー、牛乳。まだあまり食べられないんだけど。 腹に力が入るっていうのは、すごいことなんだなぁと実感。引き続き、がんばります!(…
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